1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フィリピンのバーベキュー
フィリピンのバーベキューは、マリネされた肉を組み合わせた魅惑的なフュージョンであり、しばしば醤油、酢、ニンニク、黒砂糖から作られる甘辛いソースでヒツジ肉、鳥肉、牛肉を串刺しにして調理します。フィリピンの文化に根ざすこの愛される料理は、島々の豊かな料理文化を示し、煙の香りがする炭火でよく焼かれて完璧に仕上げられます。さまざまなスパイスやハーブを使っており、それだけでなく新鮮な食材も取り入れています。甘いソースが多いため、少々贅沢な料理ではありますが、適度に取り入れて新鮮なサラダや焼き野菜と一緒に食べればバランスのとれたごちそうになります。フィリピンのバーベキューの活気ある世界に身を投じ、フレーバーの祝祭を堪能してください！
