1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
95
カロリー
3.8
タンパク質
17.5
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
95 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 17.5 g | 6% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 1265 mg | 26% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About Pfifferlinge
Pfifferlingeは、鮮やかな黄色からオレンジ色の色合いと独特のわずかにピリッとした味わいで有名なチャンタレルキノコで、素晴らしいです。ヨーロッパの森に生息するこの料理の宝石は、しばしば高級料理に使用され、リゾット、パスタ、ソースに奥行きを加えます。必須栄養素が豊富で低カロリーであり、ビタミンDとBが豊富なPfifferlingeは、どんな食事にも健康的な追加となります。彼らの芳醇な魅力は、食体験を向上させるだけでなく、お皿に自然を感じさせてくれます。Pfifferlingeと共に森の味を楽しんでください！
