1 serving (100 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
54.8
タンパク質
0
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 131.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 54.8 g | 109% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 785.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About プティシャントン
プチシャトーブリアンは、豊かな味とジューシーさで知られる柔らかい牛肉の部位です。牛のロース部位から生まれたこのステーキは、味と食感のバランスが絶妙であり、アメリカ料理で人気があります。脂肪が少なくタンパク質が豊富なプチシャトーブリアンは、大きな部位と比較してカロリーが少なく、必須ビタミンやミネラルを提供する栄養価の高い選択肢です。適切に味付けされたりマリネされたりしたら、グリルやオーブン焼き、フライパン焼きに最適です。プチシャトーブリアンで、心地よく健康的な満足のいく食事を楽しんでください！
