1 serving (43 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
497.2
カロリー
16.6
タンパク質
33.1
炭水化物
33.1
脂質
栄養情報
1 カップ (237.6g)
カロリー |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.1 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 13.8 g | 69% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 165.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 828.7 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 33.1 g | 12% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 5.5 g | ||
| タンパク質 | 16.6 g | 33% | |
| ビタミンD | 55.2 mcg | 276% | |
| カルシウム | 165.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 221.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About プチキッシュ
プチキッシュは、フランス料理発祥の楽しい一口サイズのペイストリーです。それぞれのキッシュは、卵、クリーム、チーズの豊かなブレンドに新鮮な野菜や美味しいお肉を合わせた具で満たされています。サクサクの焼き色が付いたクリスピーなクラストで完璧に焼き上げられ、一口食べるごとに豊かな味わいが広がります。ほうれん草とフェタチーズ、またはマッシュルームとスイスチーズなどの選択肢があり、ホールサムな食材の良さを楽しみながら贅沢に堪能できます。贅沢なおやつでもありますが、低脂肪の乳製品やたくさんの野菜を使ったヘルシーなバージョンで作ることもできます。次の集まりで、おしゃれな前菜としてまたはおいしいおやつとして楽しんでください！
