1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
176.0
カロリー
4.8
タンパク質
41.6
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.6 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 992 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 小さなゴールデンポテト
プチ・ゴールデン・ポテトは、地中のしわからやってくる、魅力的な一口サイズの塊茎です。その鮮やかな黄金色の皮とクリーミーでバターのような肉質は、見た目だけでなく、必須栄養素に満ちています。ビタミンCとB6、そして食物繊維が豊富で、免疫力をサポートし消化を助けます。多様性を受け入れているプチ・ゴールデン・ポテトは、焼いたり、蒸したり、潰したりと、様々な料理で輝きます。カロリーが低く、脂肪フリーなので、健康的な食事に最適です。プチ・ゴールデン・ポテトの魅力的な味と健全な良さで料理を引き立てましょう！
