1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
47.3
タンパク質
3.2
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 788.6 mcg | 3943% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ペストサーモン
ペストサーモンは、みずみずしいサーモンフィレを生き生きとした自家製バジルペストと組み合わせた魅力的な料理です。イタリア料理発祥のこの食事は、新鮮なバジル、ニンニク、松の実、パルメザンチーズの豊かな風味を称賛しています。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンは、心臓に良いとされる効果で知られており、ペストには抗酸化物質や健康的な脂肪がたっぷり含まれています。手早く調理できるペストサーモンは、栄養価の高い平日の夕食に最適であり、健康的な食事がおいしく満足感のあるものであることを証明しています。地中海の味を自宅のテーブルで存分に楽しんでください！
