ペストペンネパスタ

ペストペンネパスタ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 352.9 mg 15%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 3.5 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.3%
12.5%
35.2%
脂質: 158 cal (35.2%)
タンパク質: 56 cal (12.5%)
炭水化物: 235 cal (52.3%)

About ペストペンネパスタ

ペストペンネパスタは、アルデンテのペンネを活気のある新鮮なバジル、ニンニク、松の実、パルメザンチーズから作られた緑色のペストと組み合わせた魅力的な料理です。この古典的なブレンドはイタリア発祥で、お皿にフレーバーをもたらします。オリーブオイルの健康的な脂肪やナッツからのタンパク質が豊富に含まれており、おいしいだけでなく栄養価も高いです。芳香が豊かなバジルは抗酸化物質を提供し、全粒粉のペンネはあなたの一日をエネルギーで満たすための食物繊維を追加します。主菜としても副菜としても楽しめるペストペンネパスタは、満足感と栄養たっぷりの料理体験です。