1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.5 mg | 47% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 37.7 mcg | 188% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ペストパスタと卵
卵入りのペストパスタは、新鮮なバジルのペストとアルデンテのパスタ、完璧に茹でられた卵を組み合わせた、楽しいイタリア料理に触発された料理です。 バジル、にんにく、松の実、パルメザンチーズから作られたクリーミーでナッティーなペストは、健康的な脂肪分と抗酸化物質を提供しながら味の爆発を起こします。 やわらかく茹でた卵をトッピングすると、この料理はプロテインパワーハウスに変わり、満足感と栄養価を兼ね備えています。 早めの昼食や心地よい夕食に最適で、イタリア料理の本質を示しながら、食事をバランス良く健全に保ちます。 各味と食感のハーモニーをぜひお楽しみください！
