ペストパスタとチキン

ペストパスタとチキン

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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360
カロリー
24
タンパク質
36
炭水化物
14.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 14.4 g 18%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48 mg 16%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 36 g 13%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 64.0 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 280.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

39.0%
26.0%
35.1%
脂質: 129 cal (35.1%)
タンパク質: 96 cal (26.0%)
炭水化物: 144 cal (39.0%)

About ペストパスタとチキン

鶏肉のペストパスタは、やわらかいパスタとジューシーなグリルチキンを組み合わせた、活気に満ちた料理です。すべての材料が香り豊かなバジルのペストでまとめられています。イタリア発祥のこの味わい豊かな食事は、バジル、ニンニク、松の実、パルメザンチーズを含む新鮮な材料の本質を表現しています。このナッティーで香り豊かなソースは、美味しい快適食材であるだけでなく、チキンはリーンなタンパク源を加え、ペストは健康な脂肪をもたらします。色と栄養価のアクセントとして、チェリートマトを振りかけて提供され、この料理は贅沢と健康の絶妙なバランスをもたらし、週のどの日でも理想的です。