1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
14.2
タンパク質
28.3
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 188.7 mg | 62% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 75.5 mcg | 377% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ペストマッシュルームとほうれん草のエッグベネディクト
ペストマッシュルーム＆ほうれん草入りエッグベネディクトは、古典的なブランチのお気に入りを取り入れた魅力的なアレンジです。 トーストされたイングリッシュマフィンの上には、完璧にポーチされた卵が載せられ、そこには炒めたほうれん草と風味豊かなマッシュルームが重なり、豊かで味わい深いペストソースでまとめられています。 イタリア料理に影響を受け、新鮮なハーブと栄養素をお皿に加えます。 卵からのタンパク質やほうれん草からのビタミンがたっぷり詰まったこの料理は、ヘルシーで満足感のある食事を提供します。 このクリーミーな食感と鮮やかな味わいを堪能してください。ペストマッシュルーム＆ほうれん草入りエッグベネディクトは、どんな朝食やブランチの場面でも美味しく健康的な選択肢となります。
