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ペストマッシュルームとほうれん草のエッグベネディクト

ペストマッシュルームとほうれん草のエッグベネディクト

Breakfast

商品評価: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
377.4
カロリー
14.2
タンパク質
28.3
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 188.7 mg 62%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 75.5 mcg 377%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

29.6%
14.9%
55.5%
脂質: 212 cal (55.5%)
タンパク質: 56 cal (14.9%)
炭水化物: 113 cal (29.6%)

About ペストマッシュルームとほうれん草のエッグベネディクト

ペストマッシュルーム&ほうれん草入りエッグベネディクトは、古典的なブランチのお気に入りを取り入れた魅力的なアレンジです。 トーストされたイングリッシュマフィンの上には、完璧にポーチされた卵が載せられ、そこには炒めたほうれん草と風味豊かなマッシュルームが重なり、豊かで味わい深いペストソースでまとめられています。 イタリア料理に影響を受け、新鮮なハーブと栄養素をお皿に加えます。 卵からのタンパク質やほうれん草からのビタミンがたっぷり詰まったこの料理は、ヘルシーで満足感のある食事を提供します。 このクリーミーな食感と鮮やかな味わいを堪能してください。ペストマッシュルーム&ほうれん草入りエッグベネディクトは、どんな朝食やブランチの場面でも美味しく健康的な選択肢となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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