ペストハーブパスタとサーモン

ペストハーブパスタとサーモン

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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405.4
カロリー
23.6
タンパク質
33.8
炭水化物
20.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
405.4
% 日量*
全脂質 20.3 g 26%
飽和脂肪 5.4 g 27%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 2.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 270.3 mcg 1351%
カルシウム 67.6 mg 5%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

32.8%
22.9%
44.3%
脂質: 182 cal (44.3%)
タンパク質: 94 cal (22.9%)
炭水化物: 135 cal (32.8%)

About ペストハーブパスタとサーモン

ペストハーブパスタとサーモンは、新鮮なバジルペストと完璧に調理されたパスタの豊かな味と、サーモンの柔らかくほろほろした良さが絶妙に組み合わさった楽しい一皿です。イタリア料理に根付いたこの食事は、ガーリック、松の実、パルメザンチーズの芳香豊かなブレンドを披露し、ペストを魅力的なものにしています。オメガ-3脂肪酸の素晴らしい供給源であるサーモンは心臓に良い効果をもたらし、パスタは持続可能なエネルギーを提供します。この料理は味蕾をくすぐるだけでなく、体を栄養豊かにしてくれるため、どんな場面でも風味豊かで健全な選択肢です。味と栄養の完璧な調和をお楽しみください!