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ペストクラストサーモン

ペストクラストサーモン

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
カロリー
47.6
タンパク質
4.8
炭水化物
39.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 39.7 g 50%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0.8 g 2%
糖質 1.6 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 793.7 mcg 3968%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 952.4 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.4%
33.6%
63.0%
脂質: 357 cal (63.0%)
タンパク質: 190 cal (33.6%)
炭水化物: 19 cal (3.4%)

About ペストクラストサーモン

ペストクラストサーモンは、しっとりとしたフレーク状のサーモンと、風味豊かなペストトッピングが融合した活気ある料理です。典型的には新鮮なバジル、ニンニク、松の実、パルメザンチーズから作られたペストが使われます。イタリア料理発祥のこの料理は、地中海のフレアをあなたのテーブルにもたらします。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンは心臓の健康に良いですし、ペストにはハーブからの抗酸化物質やナッツからの健康的な脂肪が加わります。鮮やかな色彩と食欲をそそる香りで、ペストクラストサーモンは見た目だけでなく、おいしい食事としても栄養豊かな選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.