1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
35.3
タンパク質
17.6
炭水化物
35.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.3 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ペストチキンとレーズン、松の実
ペストチキンは、レーズンと松の実が入った活気ある料理で、イタリア料理の古典的な味を微妙にアレンジしたものです。やわらかいチキンの胸肉は、新鮮なバジル、ニンニク、そしてパルメザンチーズから作られた濃厚な自家製ペストでコーティングされています。甘いレーズンが風味を引き立たせ、焼きたての松の実が楽しい歯ごたえをもたらします。この料理はおいしいだけでなく、タンパク質や健康的な脂質が豊富なため、夕食には栄養たっぷりの選択肢となります。ぜひ、甘味とおいしさのバランスを楽しんでください。
