ペストシーザーサラダ

ペストシーザーサラダ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
11.8
タンパク質
11.8
炭水化物
35.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 35.3 g 45%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

11.5%
11.5%
77.1%
脂質: 317 cal (77.1%)
タンパク質: 47 cal (11.5%)
炭水化物: 47 cal (11.5%)

About ペストシーザーサラダ

ペストシーザーサラダは、クラシックなシーザーサラダへの斬新なアレンジで、新鮮なロメインレタスをリッチな自家製バジルペストドレッシングと組み合わせています。イタリア料理に由来するこのサラダは、にんにく、オリーブオイル、パルメザンチーズの風味を組み合わせ、口の中での喜びを高めながら、美味しいサクサク感を提供します。カリカリのクルトンと余分なチーズを振りかけてトッピングし、満足感のある食事となっています。グリーンからのビタミンとペストからの健康的な脂肪が詰め込まれており、クラシックを楽しみながら健康を保つ美味しい方法です。軽いランチやさわやかなサイドディッシュに最適です。