Blog Research API Download App
アルーグラのペスト(Pesto)

アルーグラのペスト(Pesto)

Homemade

商品評価: 73/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
カロリー
7.1
タンパク質
7.1
炭水化物
33.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 33.3 g 42%
飽和脂肪 6.0 g 30%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.9 mg 3%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 7.1 g 2%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.0%
8.0%
84.1%
脂質: 299 cal (84.1%)
タンパク質: 28 cal (8.0%)
炭水化物: 28 cal (8.0%)

About アルーグラのペスト(Pesto)

ピストアルグラは、クラシックなペストにひねりを加えた、活気に満ちた味わいが特長です。新鮮なルッコラ、濃厚なパルメザンチーズ、焼きたての松の実、そしてオリーブオイルの一滴で作られたこのソースは、ピリッとした辛味とナッツの風味が広がります。イタリア料理発祥のこのソースは、パスタ、サンドイッチ、またはディップと相性が良く、ビタミンA、C、Kが豊富なルッコラは、低カロリーでありながら抗酸化物質が豊富で、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。ピストアルグラを使って料理を引き立て、美味しくて健康的なブーストを楽しみましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.