1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 145.2 mg | 48% | |
| ナトリウム | 173.8 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 1071.4 mcg | 5357% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 914.3 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 魚 (Sakana)
Pesceは、海産物の豊かな風味を讃える楽しい料理体験です。地中海料理に由来し、新鮮な魚介類、肉厚な貝類、香草の活気あふれるミックスが特徴です。必須のオメガ-3脂肪酸がたっぷり含まれているPesceは、心臓に優しい恩恵で、全体的な健康を促進します。グリル、焼き、または軽くソテーしたPesceは、自然な新鮮さが爽快な料理で満ちています。さまざまな海産物のオプションが用意されているPesceは、味蕾にも健康にも良い栄養価の高い食事選択を提供します。
