1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 28.0 g | 56% | |
| ビタミンD | 40.0 mcg | 200% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ペスカトーレ
ペスカトーレは、イタリアの沿岸地域に起源を持つ活気あふれるシーフード料理です。新鮮な食材が豊富で、エビ、ムール貝、魚などの肉厚なシーフードが、豊かで風味豊かなトマトのブロスで煮込まれています。この絶妙なメドレーは、一緒に完璧に調理されたパスタと一緒に提供されることが多く、シーフード好きに人気のある選択肢です。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、ペスカトーレはおいしいだけでなく、心臓にも良い選択肢です。この料理体験に飛び込んで、地中海の味をあなたのテーブルで堪能しましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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