1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
288
カロリー
14.4
タンパク質
38.4
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
288 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 576 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 38.4 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 96 mcg | 480% | |
| カルシウム | 72 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 384 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ペスカタリアン 会席料理
ペスカタリアン懐石料理は、日本発祥の見事な食の体験であり、季節の海産物や植物性食材を重視した多コースの食事スタイルが特徴です。各コースは、最も新鮮な魚介類、活き活きとした野菜、繊細な味わいを際立たせるように繊細に調理されており、さしみ、煮魚、季節野菜などの料理がしばしば登場します。この食事は、見事な盛り付けの芸術を祝うだけでなく、オメガ3脂肪酸や抗酸化物質が豊富であり、飽和脂肪酸が少ない健康的なライフスタイルを推進します。伝統的な日本料理にエレガントなアレンジを加えた、体と心の両方を栄養で満たす味と食感のシンフォニーをご堪能ください。
