1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
10.1
タンパク質
40.5
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 405.4 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 5.4 g | 19% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 10.1 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 473.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ペルー風グレインボウル
ペルーのグレインボウルは、感覚に豊かで栄養価の高い祝宴です。ペルーの豊かな味わいが凝縮され、たんぱく質と食物繊維が豊富なふわふわのキヌアベースに、焼きたてのサツマイモ、味付けされた黒豆、新鮮な野菜のメドレーがトッピングされています。シトロンライムの香り豊かなドレッシングをかけると、このボウルは口に喜びを与えるだけでなく、ビタミンやミネラルもたっぷり摂取できます。健康的な食材の完璧なバランスを保ちつつ、ペルーのグレインボウルは、身体を栄養豊かにするおいしい方法を提供します。
