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ペルーチキン

ペルーチキン

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 117.6 mg 39%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 5.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.2 g
タンパク質 41.2 g 82%
ビタミンD 11.8 mcg 59%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.9%
41.2%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 164 cal (41.2%)
炭水化物: 23 cal (5.9%)

About ペルーチキン

ペルーチキンは、ペルーの活気に満ちた味を引き立たせる、口の中でおいしさが広がる料理です。にんにく、クミン、パプリカ、新鮮なライムのブレンドに漬け込んだ典型的なローストチキンは、煙たくてしっとりとした一口を提供するために完璧にグリルされ、味蕾をくすぐります。アヒ・ベルデとして知られる爽やかな青いソースと一緒に提供されるこの料理は、ペルー料理の中心であり、活気ある料理伝統を体現しています。高タンパク質でシンプルな成分で作られたペルーチキンは、おいしくて健康的な選択肢を提供し、どんな食事にも魅力的な選択肢となっています。ペルーのエッセンスを味わい尽くしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.