1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
182.2
カロリー
4.8
タンパク質
41.6
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
182.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.6 g | 15% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 1005.5 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ペルナ
Peruna（ペルナ）は、東欧料理の中心地から発祥した伝統的な料理であり、しばしばそのハートウォーミングで心地よい味わいに賞賛されています。ジャガイモ、キャベツ、風味豊かな肉などの健康的な食材をブレンドして作られたPerunaは、食卓に満たされる温かさをもたらします。食物繊維が豊富でビタミンがたっぷり詰まっており、体をエネルギーで満たしながら、おいしい家庭料理の味を楽しむことができます。楽しい贅沢品である一方、摂取カロリーが高いため、適度に楽しむことが賢明です。Perunaは単なる食事ではなく、世代や文化をつなぐ満足感をもたらす体験です。
