1 serving (280 grams) contains 85 calories, 1.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
72.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.3 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 15.0 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 271.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 個人用のすいか
パーソナルウォーターメロンは、コンパクトなサイズで完璧な甘さを詰め込んだ魅力的なフルーツです。アフリカ原産のこのミニメロンは、鮮やかな緑色の皮と、小さな黒い種が点在する甘い赤い果肉が特徴です。おいしいだけでなく、水分含有量が90%以上と水分補給に優れ、カロリーが低く、ビタミンAとCを豊富に含んでいます。新鮮なまま、サラダに入れて、またはさわやかなスムージーにブレンドして楽しむことができます。パーソナルウォーターメロンは、皿に風味と栄養をもたらし、究極の罪悪感のないおやつとなります！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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