1 serving (168 grams) contains 118 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.
166.2
カロリー
1.4
タンパク質
43.9
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
166.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 43.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 8.5 g | 30% | |
| 糖質 | 29.9 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 380.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 柿 (Kaki)
柿は、栄養豊富でおいしいフルーツであり、もともと東アジアに起源を持つ柿科の植物です。甘く、蜂蜜のような風味と滑らかで豊かな食感を持つ柿は、ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、健康的な食事に優れた追加となります。これらの鮮やかなオレンジ色の果物は、新鮮な状態や乾燥させたり、サラダやデザートに入れたりして楽しむことができます。低カロリーで脂肪ゼロの柿は、消化器の健康を支援し、免疫システムをサポートしながら自然な甘さを提供します。柿の恵みにひたり、健康の味を楽しんでください！
