紫蘇油

紫蘇油

Oil

商品評価: 38/100

1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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2033.9
カロリー
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タンパク質
0
炭水化物
237.3
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
2033.9
% 日量*
全脂質 237.3 g 304%
飽和脂肪 25.4 g 127%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 0 g 0%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 0 mg 0%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 0 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
0.0%
100.0%
脂質: 2135 cal (100.0%)
タンパク質: 0 cal (0.0%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 紫蘇油

シソ油は、東アジア原産のシソの種子から抽出される風味豊かな油です。オメガ-3脂肪酸が豊富であり、心臓の健康を促進し、脳機能をサポートします。この万能な油は、韓国料理の定番であり、マリネやドレッシング、炒め物によく使用され、独特のナッツのような風味を引き立てます。抗酸化物質や抗炎症作用を含んでおり、コレステロール値の低下を助け、総合的な健康を向上させます。栄養豊富なこの油を取り入れて料理をワンランクアップし、健康効果を楽しみましょう!