1 serving (350 grams) contains 600 calories, 45.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
405.4
カロリー
30.4
タンパク質
33.8
炭水化物
13.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.5 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 54.1 mg | 18% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.1 g | 14% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 30.4 g | 60% | |
| ビタミンD | 270.3 mcg | 1351% | |
| カルシウム | 40.5 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 540.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アウトバックの完璧に焼かれたサーモンとミックス野菜、ご飯
アウトバックのミックス野菜とライス添えパーフェクトに焼かれたサーモンは、オーストラリアを感じさせる料理の最高傑作です。この肉厚のサーモンフィレは、豊かで風味豊かな味を閉じ込めるために絶妙に焼かれ、しっとりとした食感を保っています。旬のミックス野菜の活気あるメドレーと一緒に食べると、新鮮さと色彩のバランスが美味しさを引き立てます。ふんわりしたライスと共に提供されるこの一品は、満足感があるだけでなく、サーモンからのオメガ-3脂肪酸も豊富に含まれており、心臓にも嬉しいおすすめメニューです。美味しさと健康の両方を楽しむ、栄養価の高い食事体験をお楽しみください！
