1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
6.3
タンパク質
23.7
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ピーマンとハチミツ
ピーマンとハバネロのフムスは、新鮮なベルペッパーのサクサク感とフムスのクリーミーさが絶妙に組み合わさった、活気に満ちた風味豊かなスナックです。中東発祥のこの楽しい組み合わせは、味蕾を刺激するだけでなく、栄養価を高めてくれます。ピーマンはビタミンAとCが豊富であり、チックピー（ひよこ豆）から作られたハバネロはタヒニから取られた健康的な脂質を提供します。低カロリーで食物繊維が豊富なピーマンとハバネロは、罪悪感なく満足感を得られるおやつとなり、いつでも最適です。この栄養価の高い組み合わせを楽しんで、おいしく栄養価の高いスナックタイムをお過ごしください！
