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ペパロニ

ペパロニ

Meat

商品評価: 36/100

1 serving (2 grams) contains 10 calories, 0.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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705.6
カロリー
26.9
タンパク質
1.7
炭水化物
64.8
脂質

栄養情報

1 カップ (140g)
カロリー
705.6
% 日量*
全脂質 64.8 g 83%
飽和脂肪 24.8 g 124%
多価不飽和脂肪 6.2 g
コレステロール 135.8 mg 45%
ナトリウム 2212 mg 96%
炭水化物総量 1.7 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 26.9 g 53%
ビタミンD 72.8 mcg 364%
カルシウム 26.6 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 383.6 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ペパロニ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    1.0%
    15.4%
    83.6%
    脂質: 583 cal (83.6%)
    タンパク質: 107 cal (15.4%)
    炭水化物: 6 cal (1.0%)

    About ペパロニ

    ペパロニは、豚肉と牛肉のブレンドから作られた人気のある辛い塩漬け肉で、パプリカ、にんにく、黒コショウのスパイスが効いています。イタリア系アメリカ料理に由来し、現在はピザやサンドイッチなどに欠かせないトッピングとなっています。おいしいフレーバーを加える一方で、ナトリウムや飽和脂肪が多いため、適度な量で楽しむことが重要です。ただし、ペパロニはたんぱく質の良い摂取源となることもあり、贅沢を楽しみたい人にとってはおいしいおやつとなります。お気に入りのピザでジューシーなペパロニを楽しんだり、シャルキュトリーボードにキックを加えたりすることで、ペパロニはどんな食事にも大胆で味わい深い喜びをもたらします!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ペパロニ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.