1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 8.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ペペロンチーニ
ペペロンチーノは、イタリア原産の活気のある、穏やかに辛い唐辛子で、地中海料理によく見られます。通常はピクルスにし、これらの小さな緑や黄色の唐辛子は、サラダ、サンドイッチ、ピザに楽しい風味を加えます。カロリーが低く、特にビタミンCが豊富で、免疫システムの健康をサポートすることができるペペロンチーノ。炎症を抑える抗酸化物質も豊富です。新鮮なままでも、ピリッとしたトッピングとしても楽しめ、これらの唐辛子は風味と健康効果を食卓にもたらします。料理にペペロンチーノを取り入れて、味と栄養のバーストをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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