1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
55.2
タンパク質
3.2
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 55.2 g | 110% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 胡椒チキン
ペッパーチキンは、やわらかい鶏肉が黒胡椒、ニンニク、新鮮なハーブの絶妙なブレンドに漬け込まれた風味豊かな料理です。西アフリカ料理源のこの料理は、その地域の豊かでスパイシーな味を体現しています。タンパク質が豊富な鶏肉と鮮やかなシーズニングで、ペッパーチキンは必須栄養素を提供しながら炭水化物が少ない健康的な選択肢です。グリル、オーブン焼き、またはソテーされていても、ほんのり辛味とおいしさのバランスが絶妙で、どんな食事にもぴったりの一品です。このおいしく栄養価の高い料理を楽しんで、お皿の上で文化と健康を祝福してください！
