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胡椒チキン

胡椒チキン

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
55.2
タンパク質
3.2
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.0 mg 47%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 55.2 g 110%
ビタミンD 15.8 mcg 79%
カルシウム 23.7 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.4%
58.8%
37.8%
脂質: 142 cal (37.8%)
タンパク質: 220 cal (58.8%)
炭水化物: 12 cal (3.4%)

About 胡椒チキン

ペッパーチキンは、やわらかい鶏肉が黒胡椒、ニンニク、新鮮なハーブの絶妙なブレンドに漬け込まれた風味豊かな料理です。西アフリカ料理源のこの料理は、その地域の豊かでスパイシーな味を体現しています。タンパク質が豊富な鶏肉と鮮やかなシーズニングで、ペッパーチキンは必須栄養素を提供しながら炭水化物が少ない健康的な選択肢です。グリル、オーブン焼き、またはソテーされていても、ほんのり辛味とおいしさのバランスが絶妙で、どんな食事にもぴったりの一品です。このおいしく栄養価の高い料理を楽しんで、お皿の上で文化と健康を祝福してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.