1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
144.2
カロリー
9.6
タンパク質
9.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.6 mg | 3% | |
| ナトリウム | 480.8 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 288.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About ペッパースープ
ペッパースープは、西アフリカの豊かな料理伝統に浸った風味豊かで芳香な料理です。ピリ辛の唐辛子、鶏肉、ヤギ肉、または魚などのハートミート、ジンジャーやニンニクの芳香なスパイスを使い、それぞれのボウルは味の爆発であり喜びです。薬草で香りづけされたこのスープは、温かみを持つ特性で知られ、風邪や寒さのための理想的な治療法となっています。低カロリーでフレーバーが豊かなペッパースープは、満足感と栄養価に優れ、アフリカ料理の活気ある本質を見せています。今日は温かいボウルを楽しんで、ペッパースープの温かみとスパイスを体験してみてください！
