1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
3.2
タンパク質
23.7
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 胡椒サラダ
ペッパーサラダは、カラフルなピーマン、シャキシャキのキュウリ、おいしい赤玉ねぎを組み合わせた鮮やかで爽やかな一品で、さわやかなオリーブオイルとレモンジュースをかけて仕上げられています。地中海料理をルーツに持つこのサラダは、風味豊かで栄養価の高いだけでなく、ビタミンAとCが豊富で、健康な肌を促進し免疫力を高めます。軽いサイドディッシュとして楽しむか、グリルした肉料理の風味付けとしても最適です。美味しく栄養価の高い低カロリーオプションを求める人にぴったりのペッパーサラダは、地中海の味をあなたのテーブルにお届けします！
