1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
392.1
カロリー
11.6
タンパク質
33.8
炭水化物
25.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.0 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 755.9 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.2 g | 32% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 11.6 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.5 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 354.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ペッパーハムス
ペッパーハマスは、クリーミーなひよこ豆、焼き赤ピーマン、タヒニ、そしてにんにくのヒントが絶妙にブレンドされたフレーバフルな一品で、おやつの食べ物体験に楽しい変化をもたらします。中東料理の中心地から生まれたこの鮮やかなディップは、おいしさだけでなく栄養もたっぷりです。植物性のタンパク質や食物繊維をたっぷり含んでおり、消化をサポートし、満腹感を持続させます。さらに、健康的な脂肪も豊富に含まれており、どんな食事にも適した賢明な選択肢です。新鮮な野菜やピタパン、スプレッドとしてお楽しみいただけます。それは、その最高の柔軟性を活かしています！
