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胡椒チキン (こしょうチキン)

胡椒チキン (こしょうチキン)

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 88.2 mg 29%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

14.6%
36.4%
49.0%
脂質: 158 cal (49.0%)
タンパク質: 117 cal (36.4%)
炭水化物: 47 cal (14.6%)

About 胡椒チキン (こしょうチキン)

ペッパーチキンは、南インド料理の魅力的な料理で、黒コショウ、生姜、ニンニク、そしてカレーリーフのヒントを含むスパイスの豊富なブレンドに漬け込まれた鶏肉の肉厚な一口が特徴です。この風味豊かな炒め物は満足感のあるキックを提供するだけでなく、タンパク質や必須ビタミンが豊富です。新鮮な食材を使用することで、味を引き立てるだけでなく、濃厚なクリーム系料理に比べてより健康的な選択肢を提供します。スパイス好きには最適なペッパーチキンは、蒸したご飯やロティと一緒に楽しむのが最もおすすめで、どんな食事にも優れた美味しい追加となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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