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ペピトス

ペピトス

Snack

商品評価: 61/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1200
カロリー
24
タンパク質
144
炭水化物
56.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
1200
% 日量*
全脂質 56.0 g 71%
飽和脂肪 16.0 g 80%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 144 g 52%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 8.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.0%
8.2%
42.9%
脂質: 504 cal (42.9%)
タンパク質: 96 cal (8.2%)
炭水化物: 576 cal (49.0%)

About ペピトス

Pepitos(ペピトス)は、ラテンアメリカ発祥のおいしく詰まったかぼちゃの種です。これらのサクサクしたスナックは、しばしばスパイス、チーズ、またはココナッツなどの甘い風味のような味の良い材料で満たされています。タンパク質、食物繊維、健康的な脂肪がたっぷり含まれており、手軽な間食として栄養価が高い選択肢です。単体で楽しむか、サラダやスープのトッピングとして、Pepitosは、味と健康効果の素晴らしい組み合わせを提供し、どんな食事にも多目的な追加となります。Pepitosの喜びにひたってください─つまみ食いがさらに充実した体験となります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.