1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
カロリー
1.6
タンパク質
15.8
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ペピーノサラダ
ペピーノサラダは、南アメリカ原産の人気フルーツであるペピーノメロンのさわやかな風味を活かした一品です。この鮮やかなサラダは、スライスされたペピーノをカラフルに切ったキュウリ、ジューシーなトマト、そして香り高いシルアントロやミントのハーブと組み合わせています。さわやかなライムドレッシングをかけることで、それぞれの一口に活気ある味わいが広がります。ビタミンや水分補給成分が豊富で、低カロリーで栄養価が高いペピーノサラダは、健康的な食事に最適な一品です。軽やかな前菜やさわやかなサイドとしてお楽しみください！
