Blog Research API Download App
ペペロンチーノ

ペペロンチーノ

Snack

商品評価: 71/100

1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
857.1
カロリー
38.1
タンパク質
190.5
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
857.1
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 333.3 mg 14%
炭水化物総量 190.5 g 69%
食物繊維 66.7 g 238%
糖質 123.8 g
タンパク質 38.1 g 76%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 285.7 mg 21%
鉄分 14.3 mg 79%
カリウム 4285.7 mg 91%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

76.2%
15.2%
8.6%
脂質: 85 cal (8.6%)
タンパク質: 152 cal (15.2%)
炭水化物: 762 cal (76.2%)

About ペペロンチーノ

ペペロンチーノは、地中海料理でよく見られる辛いイタリアン唐辛子です。この鮮やかな赤い唐辛子はパスタ料理、ピザ、オリーブオイルなどに使われ、風味を引き立てます。ビタミンAとCが豊富で、新陳代謝を促進し心臓の健康を改善する効果があります。食事に活気を加える一方で、その辛さは強烈なため、適度な摂取が重要です。ペペロンチーノの温かみを受け入れ、美味しく栄養豊富なこの猛烈な食材で料理を引き立てましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.