Blog Research API Download App
ピーナツバターサンドイッチ

ピーナツバターサンドイッチ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
714.3
カロリー
28.6
タンパク質
71.4
炭水化物
38.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
714.3
% 日量*
全脂質 38.1 g 48%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 14.3 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

38.4%
15.4%
46.2%
脂質: 342 cal (46.2%)
タンパク質: 114 cal (15.4%)
炭水化物: 285 cal (38.4%)

About ピーナツバターサンドイッチ

ペナッツバターサンドイッチは、世界中で楽しまれているクラシックで愛されるおやつです。お気に入りのパンの間にクリーミーまたはサクサクのピーナツバターを挟んで作られ、どんな食事にもシンプルかつ満足感のある選択肢です。アメリカ合衆国発祥のこのサンドイッチは、豊かなナッツの風味と心地よい食感で多くの人の心を捉えています。タンパク質や健康的な脂肪が豊富に含まれており、持続的なエネルギーを提供し、満腹感をもたらします。蜂蜜を垂らしたりバナナのスライスを添えたりして栄養価を加えて楽しむことができますが、甘いバリエーションを楽しむ際には適度な摂取が重要です。子供から大人まで、ペナッツバターサンドイッチは時代を超えて愛され続ける古典的なお気に入りです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.