1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
51.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 51.9 g | 18% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ペンネ・ウィズ・ベジタブル・トマトベースソース
ベジタブルトマトベースのソースがかかったペンネは、アルデンテの食感のあるペンネパスタと豊かで風味豊かなトマトソースが絶妙に組み合わさった美味しい料理です。そのソースには、パプリカ、ズッキーニ、ほうれん草などの鮮やかな野菜がたっぷり入っています。このイタリアのクラシック料理は、心地よさだけでなく、新鮮な野菜からの食物繊維やビタミンが豊富で栄養価も高いです。トマトベースには抗酸化物質が含まれ、心臓に良い選択肢となります。シンプルな材料と豊かな風味で、この料理は忙しい平日のディナーや居心地の良い集まりに最適です。イタリアの健康的な味を、自宅のキッチンからお楽しみください！
