1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
64.7
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 64.7 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトソースのペンネ
トマトソースのペンネは、完璧に調理されたペンネパスタが豊かで酸味のあるトマトソースに包まれた古典的なイタリア料理です。熟したトマト、バジルやオレガノなどの新鮮なハーブ、そしてほんのりとしたニンニクから作られており、この心温まる食事はおいしいだけでなく栄養価も高いです。活気あふれるソースにはビタミン、抗酸化物質、食物繊維が豊富に含まれており、全粒ペンネと一緒に食べるとより健康的な選択になります。このシンプルでありながら風味豊かな料理は、イタリアの本質を食卓にもたらし、味と栄養の見事なバランスを提供して、誰もが喜ぶことでしょう。週中のお気に入りとして、または次回の集まりでの人気者として楽しんでください！
