チキンとペンネ

チキンとペンネ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
25.7%
23.0%
脂質: 84 cal (23.0%)
タンパク質: 94 cal (25.7%)
炭水化物: 188 cal (51.3%)

About チキンとペンネ

チキンとペンネは、アルデンテのペンネパスタとやわらかいグリルチキンを組み合わせた、魅力的なイタリア料理です。すべてが濃厚で風味豊かなトマトソースに包まれています。バジルやオレガノなどの新鮮なハーブで引き立てられ、この料理は豊かな味わいが特徴で、家族に大好評です。チキンからのタンパク質とパスタからの炭水化物をバランスよく楽しめる一品で、ほうれん草やパプリカなどの野菜を追加して栄養価をアップさせることも簡単です。心地よい味わいと満足のいく食感で、チキンとペンネはただの食事でなく、心温まる体験です!