1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
350 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.5 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 72 g | 26% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ペンネ・リガーテ
ペンネリガーテは、イタリア発祥の楽しいパスタの形状で、短く、筒状で、ひだのあるテクスチャが特徴です。デュラム小麦セモリナから作られ、ソースをしっかりとからめるのに最適で、食べ応えがあります。この多目的なパスタは、ハートフルな肉のソースからライトな野菜料理まで、さまざまな料理でよく見られます。炭水化物が豊富で、急速なエネルギー源を提供し、たんぱく質も豊富です。繊維を増やし、消化器の健康をサポートするために全粒粉バージョンを選択してください。次の料理の冒険でこのイタリアの定番料理を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ペンネ・リガーテ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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