1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 283.0 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 61.3 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 野菜入りペンネパスタ
野菜を添えたペンネパスタは、色と風味で満たされた素晴らしい料理です。このイタリア風の食事は、完璧に調理されたペンネパスタとズッキーニ、パプリカ、チェリートマトなどの新鮮で旬の野菜が入ったメリハリのある組み合わせです。軽やかなオリーブオイルドレッシングで和えられ、おいしいだけでなく、必須栄養素も豊富です。全粒粉のペンネからの高い食物繊維と野菜からのさまざまなビタミンで、この料理はどんな食事にも健康的な選択肢です。満足のいくメインコースとしても、美味しいサイドとしてもお楽しみください。いずれにしても、体と心に栄養を与えてくれるイタリアの味です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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