1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
56.6
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトソースとほうれん草のペンネパスタ
トマトソースとほうれん草の乗ったペンネパスタは、アルデンテのペンネパスタと味わい豊かなトマトソースが絶妙に組み合わさった、おいしいイタリア料理です。新鮮なほうれん草が鮮やかな緑色を添え、鉄分、ビタミンA、ビタミンCなどの栄養素が豊富に含まれています。トマトの抗酸化成分や全粒粉パスタの食物繊維により、この食事は慰めに満ちるだけでなく心臓にも良い影響を与えます。忙しい平日の夕食や優雅な集まりに最適で、この料理は味、栄養、手軽さすべてにおいて満足していただけるでしょう。ペンネパスタとトマトソース、ほうれん草が入った一杯の料理を楽しんで、イタリアのエッセンスを味わいましょう！
