1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.6 mg | 5% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ほうれん草とチーズのペンネパスタ
ほうれん草とチーズのペンネパスタは、柔らかいペンネパスタと新鮮で活気あるほうれん草、クリーミーなチーズのブレンドが絶妙にマッチした美味しい料理です。イタリア料理発祥のこの料理は、あなたのテーブルに心地よい味をもたらします。栄養価が豊富で、ほうれん草は豊富なビタミンやミネラルを提供しながら、豊かで土っぽい味を添えます。チーズは豊かな食感を加え、贅沢でバランスのとれた味わいにします。ハートウォーミングな食事に最適であり、簡単に調理でき、満足感があり、グリーンを食事に取り入れる素晴らしい方法です。一口ごとに味わう美味しさと健康の融合をお楽しみください！
