1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
29.4
タンパク質
70.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エビのペンネ・パスタ
ペンネパスタとシュリンプは、アルデンテのペンネパスタ、ジューシーなエビ、そしてガーリック、トマト、新鮮なハーブの生き生きとしたブレンドを組み合わせた、素晴らしいイタリア料理です。イタリアの沿岸地域発祥のこの料理は、地中海の風味のエッセンスを捉えています。エビからのタンパク質豊富で、トマトとハーブからのビタミンがたっぷり詰まっており、満足感がありながら軽やかな栄養価の高い選択肢を提供します。オリーブオイルとレモンのひと振りをかけて、ペンネパスタとシュリンプはただの食事ではなく、日光にキスされたイタリアの海辺への食の脱出です。どんな場面にもぴったりなこの風味豊かな料理をお楽しみください！
