1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
19.7
タンパク質
47.2
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.5 mg | 31% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エビとトマトソースのペンネパスタ
エビとトマトソースのペンネパスタは、やわらかいペンネパスタ、ジューシーなエビ、そしてリッチで風味豊かなトマトソースを組み合わせた、楽しいそして心温まる料理です。イタリア料理発祥のこの料理は、パスタのハートフルさとトマトの新鮮さ、そしてエビのプロテインが豊富な栄養をバランスよく組み合わせています。おいしさだけでなく、リーンなタンパク質やトマトからのビタミンをたっぷりと摂取できる栄養価の高い選択肢です。オリーブオイルとハーブを振りかけて、この料理は満足感があり、栄養満点で、忙しい平日の食事や特別な機会に最適です。生き生きとした風味を楽しみ、イタリアの味を自宅でお楽しみください！
