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赤いソースのペンネパスタ

赤いソースのペンネパスタ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
70.6
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 70.6 g 25%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 9.4 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

75.9%
12.7%
11.4%
脂質: 42 cal (11.4%)
タンパク質: 47 cal (12.7%)
炭水化物: 282 cal (75.9%)

About 赤いソースのペンネパスタ

赤いソースのペンネパスタは感覚を喜ばせる伝統的なイタリア料理です。この心地よい食事は、アルデンテのペンネパスタにリッチで風味豊かなトマトソースがコーティングされ、ガーリック、玉ねぎ、バジル、オレガノなどの芳香なハーブがよく練り込まれています。南イタリア発祥のこの料理は、地中海料理の真髄を体現しています。おいしいだけでなく、全粒粉のペンネと新鮮で熟したトマトを使用するとビタミンや抗酸化物質が豊富であり、健康的な選択肢となります。赤いソースのペンネパスタを楽しむことは、あらゆる食卓に温かさをもたらす伝統を味わうようなものです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.