1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
23.6
タンパク質
56.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鶏肉のペンネパスタ
チキンとペンネパスタは、アルデンテのペンネパスタ、やわらかいチキンの胸肉、そして豊かで風味豊かなソースが組み合わさった魅力的な料理です。ベルペッパーやほうれん草などの新鮮な野菜を加えることも多く、イタリア料理発祥のこのハートウォーミングな食事は、満足感がありながらも、タンパク質をたっぷり摂取できるため、一日の活力にぴったりです。オリーブオイル、ハーブ、そしてパルメザンチーズを加えることで、必須栄養素を提供しながら、フレッシュな風味を楽しむことができます。家族の夕食としても、急いでいる昼食としても楽しまれる、チキンとペンネパスタは、どんな食卓にも慰めをもたらす美味しくバランスの取れた選択肢です。
