チーズソースのペンネパスタ

チーズソースのペンネパスタ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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470.6
カロリー
17.6
タンパク質
70.6
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 70.6 g 25%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 235.3 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

58.9%
14.7%
26.5%
脂質: 126 cal (26.5%)
タンパク質: 70 cal (14.7%)
炭水化物: 282 cal (58.9%)

About チーズソースのペンネパスタ

チーズソースがかかったペンネパスタは、アルデンテのペンネパスタとクリーミーでリッチなチーズソースを組み合わせた、心地よい一品です。イタリア料理発祥のこのクラシックなお気に入りは、シェーダーやパルメザンなどの熟成チーズで、美味しくなめらかなテクスチャーを生み出します。贅沢ながら、全粒のペンネを追加することで、食物繊維を増やし、よりヘルシーなオプションになります。新鮮な野菜やヘルシーなタンパク質を追加することで、栄養価を簡単に向上させることができます。忙しい平日の食事やアットホームな週末の特別な楽しみとして、チーズソースがかかったペンネパスタは、どんな味覚にも満足していただける素晴らしいフレーバーのブレンドです。