1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
17.6
タンパク質
70.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About チーズ入りペンネパスタ
チーズの乗ったペンネパスタは、完璧に調理された管状のパスタがクリーミーでチーズがたっぷりのソースに包まれた、楽しいイタリア料理です。しばしばモッツァレラやパルメザンなどの濃厚なチーズをブレンドして作られ、この心温まる食事はイタリア料理の定番です。甘美であることは間違いありませんが、ほうれん草やブロッコリーのような野菜を加えることで栄養価豊かな食材でバランスを取ることができます。ペンネパスタは、その食感が心地よく、満足感のある味わいで、居心地のよい夕食や早めの満足のいくランチに最適です。あぁ、それぞれのチーズの味わいを楽しみながら、このクラシックな料理を堪能してください！
